Gym douce

Animateurs/Animatrices	Horaires	Lieu
Vanessa	Lundi 09h50 à 10h50	Extension du gymnase Obric
Tony	Lundi 10h55 à 11h55	Extension du gymnase Obric
Morgane	Lundi 16h15 à 17h15	Extension du gymnase Obric
Vanessa	Lundi 17h35 à 18h35	Extension du gymnase Obric
Tony	Jeudi 9h00 à 10h00	Extension du gymnase Obric
Tony	Jeudi 11h00 à 12h00	Pôle associatif, rue de Provence

"Entretenir son corps par la douceur"

Cette activité s'adresse à tous. Cette activité corporelle "douce" offre du bien-être autant corporel que mental.

La gym douce est basée sur l’exécution de mouvements accomplis en plénitude avec une prise de conscience du placement de votre corps.

Les cours sont adaptés aux adhérents (tes) et permettent, selon les capacités, d’améliorer :